wjk 자유인 2012. 12. 26. 18:58

    굿모닝운동에대한 고정관념에서 벗어나라

    운동은 건강한 삶을 유지하는 필수

    조건이지만

    내 몸에무리가 될 정도로 운동하는 것은 삼간다 운동은 괴롬지만 참고

    힘들게 땀을 흘려야 하는

    것이라는 고정관념을 버리고 내가 줄기수 있는 것을 찾아야 한다.운동도

    줄겁게 해야 오래 지속할수 있다

    w.j.k파카라이징

    회원들를위한 담레

    선물입니다대답해